Hvis du er bekymret for, om du spiller for meget eller, hvis du føler at du er ved at komme ud på dybt vand, så bør du overveje meget grundigt, hvad du vil gøre og om du bør fortsætte med at spille.

• Overvej at bruge vores funktioner for økonomisk begrænsning.
• Angiv en "timeout", så du får en 24timers, eller 30-dages pause fra at bruge din Betfair-konto. 
• Se Ansvarlig Gambling informationssiden eller besøg Gamble Aware site (www.gambleaware.co.uk) for yderligere information og råd om ansvarlig gambling.
• Overvej at tage en pause med at spille eller at oprette en selvekskludering.
• Kontakt en professionel kvalificeret person (se kontaktlisten nedenfor).

GamCare (www.gamcare.org.uk) den førende myndighed, som tilbyder samtale, råd og praktisk hjælp til at behandle den sociale indvirkning af spil i Storbritannien, kan kontaktes på: 0845 6000 133

Gordon Moody (www.gamblingtherapy.org) tilbyder støtte og samtale til enhver, som er påvirket negativt af spil.   

Gamblers Anonymous (www.gamblersanonymous.org.uk) er en sammenslutning af mænd og kvinder, som forsøger at gøre noget ved deres eget spilleproblem og hjælpe andre kompulsive gamblere med at gøre det samme.

For yderligere information klik her